般若心経
般若心経は日本で最も広く知られているお経です。わずか262文字の短いお経ですが、仏法の大意が述べられています。般若心経は観自在菩薩（観音さま）が、お釈迦さまの弟子のひとりであるシャーリプトラに教えを説いている様子が書かれたものです。なお、般若心経は、災いを除き、福を招き、亡き人の霊を安ずる経典として多くの宗派で読誦されています。
墨と硯
現代では、書道教室や学校の授業でも、墨汁を利用する場合が多いため、墨をすったことがないという方もいらっしゃるのではないかと思います。墨汁や筆ペンなど、写経をするにあたり便利なものもありますが、こちらの写経会では墨をするところから始めていただきます。墨の香りと、ゆっくりと墨をする行為には、集中力を高めるとともにリラックス効果があるとも言われています。
願いをこめて
お経を書き写すことは、功徳を積む行為ですが、ご先祖様や故人の冥福を祈るために写経をするということも可能です。亡き大切な方を想いながら、一文字一文字お経に向き合う時間となります。更には、諸縁吉祥・無病息災・家内安全・心願成就・世界平和など、ご自身の願いを込めることも可能です。仏さまの前で丁寧に写経しましょう。
認知症予防に
字を書く行為は指先を使いますので、脳が活性化されます。書き写すという行為に集中することで精神も安定します。文字を丁寧に書き写すことは、誰にでも出来る作業でありますが、心と体の健康に繋がります。新聞やテレビ番組でも認知症の改善や防止策としては写経が最も効果的という話題があがることがありますが、お寺などの静かな環境での写経は特におすすめです。
認知症予防に
字を書く行為は指先を使いますので、脳が活性化されます。書き写すという行為に集中することで精神も安定します。文字を丁寧に書き写すことは、誰にでも出来る作業でありますが、心と体の健康に繋がります。新聞やテレビ番組でも認知症の改善や防止策としては写経が最も効果的という話題があがることがありますが、お寺などの静かな環境での写経は特におすすめです。
